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健康講座 正常な血圧を保とう

明日は健康講座です(  ̄▽ ̄)
テーマは血圧。

準備のため、勉強をし直していましたが、
高血圧は自覚症状がほとんどないところが怖い病気(ノ_・,)
ということを改めて感じました。

しかも年を取るとどうしても血管が固くなってくるので誰もが関係あるもの…

若いうちからできるだけ血圧が上がらないようにしておく事が大切ですよね!☆


また内容をまとめられたら、書こうと思います!

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プロフィール

あん子

Author:あん子
秋に結婚しました♪
バタバタしていましたが・・・ようやく落ちついてきたのでブログを再開!
ご飯も毎日作るようになってブログの内容もちょっとご飯寄りになる?かも笑

食べること・美味しいものが大好きで大学時代は栄養をお勉強φ(..)
なんとか管理栄養士の資格を取得。
今は抜けていきつつある(汗)その知識を使うべく、栄養コメントを書いたりHPの内容を作ったり…と仕事しています。
趣味は小物やアクセサリーなど雑貨からご飯まで…【物作り】☆
そんな私が、美味しいもの・健康について・可愛い雑貨について今まで学んできた事を書いています(*^_^*)

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